Ljudböcker / Psykologi
![Omslagsbild för En enkel avslappningsövning](https://images.axiellmedia.com/cover/1045449/1045449_5455253.jpg?height=160)
En enkel avslappningsövning
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa ...
![Omslagsbild för Kaninen som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga](https://images.axiellmedia.com/cover/1044071/1044071_202104280616.jpg?height=160)
Kaninen som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
Kämpar du med att få ditt barn att somna? Ta hjälp av godnattsagan som får barn att somna på ett nästan magiskt sätt! Kaninen som så gärna ville somna är boken som blivit ett bästs ...
![Omslagsbild för Hjälp, vi har fått barnbarn!](https://images.axiellmedia.com/cover/1043688/1043688_10576284.jpg?height=160)
Hjälp, vi har fått barnbarn!
Barnbarn är inget du väljer eller väljer bort. Plötsligt bara hamnar du där! Hämta på dagis. Läsa godnattsaga. Skämma bort med nygräddade plättar. Vara barnvakt en hel lång helg. G ...
![Omslagsbild för Livet med kvantfysiska glasögon](https://images.axiellmedia.com/cover/1043064/1043064_202104280956.jpg?height=160)
Livet med kvantfysiska glasögon
Nu finns äntligen den uppmärksammade boken Livet med kvantfysiska glasögon som ljudbok. Inläst av författarna och med massor av bonusmaterial och överraskningar! Oavsett om du är s ...
![Omslagsbild för Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga](https://images.axiellmedia.com/cover/1042343/1042343_202104280424.jpg?height=160)
Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
Författaren av den internationellt bästsäljande barnboken Kaninen som så gärna ville somna är tillbaka med en ny bok som använder innovativa och avslappnande tekniker som gör läggn ...
![Omslagsbild för Livet måste ha mening](https://images.axiellmedia.com/cover/1041361/1041361_202104280727.jpg?height=160)
Livet måste ha mening
"I slutändan borde människan inte fråga vad meningen med livet är, utan snarare inse att det är hon själv som frågas." Detta är en av de slutsatser som Viktor E. Frankl drar i logo ...
![Omslagsbild för Älskade äldreomsorg](https://images.axiellmedia.com/cover/1041347/1041347_3005299.jpg?height=160)
Älskade äldreomsorg
ETT VÄRDIGT ÅLDRANDE I SAMHÄLLET BLIR de äldre allt piggare och vi ser stora förändringar i deras livssituation. Något som även ställer krav på en äldreomsorg i förändring för att ...
![Omslagsbild för Ett liv utan början](https://images.axiellmedia.com/cover/1041274/1041274_202104280706.jpg?height=160)
Ett liv utan början
Vem är du utan dina rötter? Ett liv utan början är en roman om längtan efter en okänd mor, om att inte veta vem man är och om modet som krävs för att ta reda på det. Den handlar oc ...
![Omslagsbild för Försäljning 1.0 : För dig som vill bemästra försäljning](https://images.axiellmedia.com/cover/1040058/1040058_202104280752.jpg?height=160)
Försäljning 1.0 : För dig som vill bemästra försäljning
Är du ny som säljare eller har du precis startat ditt nya företag och söker svar på vad försäljning är och hur man bemästrar det? Då är Försäljning 1.0 boken för dig. Tvärtemot vad ...
![Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna](https://images.axiellmedia.com/cover/1039626/1039626_10584079.jpg?height=160)
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...
![Omslagsbild för Jag ska döda er alla](https://images.axiellmedia.com/cover/1039469/1039469_202104280937.jpg?height=160)
Jag ska döda er alla
Jag ska döda er alla kan låta som en hård titel, men den beskriver ett barns känslor och funderingar kring sin egen utsatthet för våld, kränkningar och sexuella övergrepp. Boken ha ...
![Omslagsbild för 12 steg till ett skönare mammaliv](https://images.axiellmedia.com/cover/1039436/1039436_202104280811.jpg?height=160)
12 steg till ett skönare mammaliv
Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren? Att vara mamma och samtidigt få ihop al ...
![Omslagsbild för Omgiven av idioter](https://images.axiellmedia.com/cover/1038075/1038075_202104281135.jpg?height=160)
Omgiven av idioter
Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? ...
![Omslagsbild för Lyckomyten](https://images.axiellmedia.com/cover/1037615/1037615_202104281632.jpg?height=160)
Lyckomyten
Jakten på den ultimata lyckan är inget nytt. Det är en intensiv jakt och ändå verkar den inte fungera. Bland svenska kvinnor lider hela 25 procent av stor oro, ängslan och ångest. ...
![Omslagsbild för Den digitala drogen](https://images.axiellmedia.com/cover/1037434/1037434_202104281320.jpg?height=160)
Den digitala drogen
Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. De ...
![Omslagsbild för Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro](https://images.axiellmedia.com/cover/1036127/1036127_202104280928.jpg?height=160)
Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro
Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att ...
![Omslagsbild för Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda](https://images.axiellmedia.com/cover/1035705/1035705_10591050.jpg?height=160)
Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet – och ändå ...
![Omslagsbild för Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar](https://images.axiellmedia.com/cover/1035322/1035322_10570779.jpg?height=160)
Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
I boken Lycka nu visar psykologen Titti Holmer hur man kan använda mindfulness för att hantera stress, ångest, missbruk, smärta, sorg, ilska, sömnstörningar och impulsivitet. Mindf ...
![Omslagsbild för Lyckan i det lilla](https://images.axiellmedia.com/cover/1034814/1034814_10563089.jpg?height=160)
Lyckan i det lilla
I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslor ...
![Omslagsbild för Kärleksboosta dig & dina relationer](https://images.axiellmedia.com/cover/1034138/1034138_202104281434.jpg?height=160)
Kärleksboosta dig & dina relationer
Den här ljudboken är för dig som vill öka livskvalitén, stärka självkänslan och skapa positiva goda relationer! Följ med in i en meditation som ger nycklar till äkta kärlek i livet ...
![Omslagsbild för Glädje & Skratt](https://images.axiellmedia.com/cover/1034097/1034097_202104281122.jpg?height=160)
Glädje & Skratt
Glädje & Skratt är en nyskapande ljudbok fylld med inspirerande självstärkande budskap, skrattförhöjare, positiva meditationer, upplyftande kärleksfull musik och sång. Du känner en ...
![Omslagsbild för Leva i nuet : positiv mindfullness meditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1034016/1034016_202104280848.jpg?height=160)
Leva i nuet : positiv mindfullness meditation
Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick ...
![Omslagsbild för Tid - Livet är inte kronologiskt](https://images.axiellmedia.com/cover/1033808/1033808_202104281617.jpg?height=160)
Tid - Livet är inte kronologiskt
Perspektiv på tiden Tiden är ett tema som Alex Schulman och Sigge Eklund ständigt återkommer till i krönikor, på middagar med vänner och i sin podcast som är Sveriges mest populära ...
![Omslagsbild för Chefen som personlig tränare](https://images.axiellmedia.com/cover/1033296/1033296_2159101.jpg?height=160)
Chefen som personlig tränare
ENKELHETEN I ATT PRESTERA BRA TILLSAMMANSDet här är en annorlunda bok om ledarskap. Du får del av Jan Blomströms bästa affärspsykologiska verktyg, alla grundande i såväl psykologis ...
![Omslagsbild för Ja jag har mens, hurså?](https://images.axiellmedia.com/cover/1033237/1033237_10583649.jpg?height=160)
Ja jag har mens, hurså?
Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren. ...