Isbn:
978-91-7569-619-5
Förlag: Books on Demand
Kategori:
Medicin & hälsa Hus & hem Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: december 2016
Förlag: Books on Demand
Kategori:
Medicin & hälsa Hus & hem Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: december 2016
E-bok
Smärtfri: Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar
Effektiv träning för en smärtande kropp. Du kommer att överraskas hur lätt det är att smärtlindra dig själv. Vanliga åkommor så som ryggskott, nackspärr, smärtande knä och annan ledvärk lindrar du genom dessa enkla övningar.
Camilla Gasslander är legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast med inriktning på smärta och idrottsskador. Licensierad personlig tränare, med över tjugo års erfarenhet av branschen. Hon är en mycket anlitad föreläsare.
Hon säger: Träning är lika viktigt som att borsta tänderna. För att bli smärtfri behövs endast dessa enkla övningar och kämparglöd.
Camilla Gasslander är legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast med inriktning på smärta och idrottsskador. Licensierad personlig tränare, med över tjugo års erfarenhet av branschen. Hon är en mycket anlitad föreläsare.
Hon säger: Träning är lika viktigt som att borsta tänderna. För att bli smärtfri behövs endast dessa enkla övningar och kämparglöd.
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Surfplatta Läsplatta
Smartphone